Существует много различных способов добиться осознанных сновидений — поиск рук, гипервентиляция легких, удержание осознанности и т.д. Но ни один из них не является универсальным для всех онейронавтов (сновидцев). Каждому человеку приходится подбирать индивидуальный ключик к сновиденному миру, и не факт, что какой-либо из способов окажется успешным. Неутешительные выводы.

Универсальный способ все-таки нашелся. В начале 90-х годов XX века группа энтузиастов, больше известная как Хакеры Сновидений, разработала так называемый способ картографирования снов.

В чем он заключается: человек сразу после пробуждения записывает сон, который ему снился. И здесь главное делать упор не на события сна, а на местность, в которых они происходили. Сначала это будут несвязанные между собой участки — лес, озеро, тюрьма, город и т.д. и т.п. Но после нескольких месяцев практики кусочки карты начнут соединяться между собой. Вы с удивлением обнаружите, что уже много раз были в одном и том же месте во сне, что местность регулярно повторяется с небольшими вариациями.

Но самое главное, картографирование стимулирует сновиденную память. Вы начнете вспоминать сны, которые вам снились в детстве или несколько лет назад. Через определенное время ваша память достигнет критической точки, и вы вспомните все, что снилось вам в течение жизни и сразу начнете осознаваться во сне. Единственное, что от вас требуется — терпение. Ведите дневник снов и занимайтесь картографией.

Напоследок, немного информации к размышлению. Сравнение готовых карт показало, что карта сновиденного мира архетипична для всех людей. То есть все видят во сне одни и те же локации, расположенные в строго определенных местах, с небольшими вариациями. Не могу сказать, чем это объясняется. Наверное сон, это одна большая матрица =)